Paradentóza a její prevence

Paradentóza je onemocnění, jenž velmi často končí vypadnutím zubu. Pokud se u Vás tato choroba rozvine, je téměř nemožné vrátit chrup do původního stavu. Proto je důležité zavčasu začít o svá ústa správně pečovat. Jak? To se dozvíte zde.

Jak vzniká paradentóza?

Paradentóza je onemocnění závěsného aparátu zubu neboli struktury, jenž udržuje chrup v ústech. Poškození tohoto aparátu vede k postupnému odhalování krčků, zvýšené viklavosti a v neposlední řadě i vypadnutí chrupu. Paradentóza vzniká na podkladě zubního plaku, který obsahuje bakterie. Dlouhodobá činnost těchto bakterií způsobuje nevratné estetické a funkční změny.

Paradentóza - co dělat abych ji neměl?

Výchozím bodem prevence paradentózy je dokonalá ústní hygiena. Reflektujeme zde skutečnost, že vznik paradentózy, stejně jako i zubního kazu, je podmíněn špatnou ústní hygienou a následným hromaděním zubního plaku. Nejdůležitějším nástrojem při péči o dutinu ústní je bezesporu kvalitní zubní kartáček, který by měl splňovat několik zásad:

  • Měkká nebo velmi měkká vlákna
  • Rovně zastřižená vlákna
  • Malá pracovní část
  • Absence gumových výběžků, flexibilních krčků a škrabek na jazyk

Dále bychom měli používat zubní pastu, jejíž složení odpovídá aktuálním potřebám:

  • Volíme zubní pastu obohacenou fluoridy (nejlépe aminfluoridy nebo fluoridem sodným)
  • Vhodné jsou pasty na bylinné bázi
  • Nekupovat zubní pasty s označením „Whitening“
  • Dávat přednost stomatologickým značkám před kosmetickými
  • Držet se zásady, že jakákoliv zubní pasta je zbytečná, pokud dokonale neodstraníme kartáčkem zubní plak

Jak si správně čistit zuby?

Výběr vhodného kartáčku a zubní pasty je nezbytným předpokladem správné péče o naše ústa. Avšak pouhé přiložení i kvalitních dentálních pomůcek zubní plak neodstraní. Volba správné techniky čištění chrupu se zakládá na odstranění plaku a zbytků potravy i z hůře přístupných míst.

  • Zubní oblouky čistíme jednotlivě
  • Každý zub čistíme zvlášť
  • Kartáček volně přikládáme, zuby nedrhneme
  • Vlákna směřují pod úhlem 45 ° na rozhraní zubu a dásně
  • Kartáčkem lehce vibrujeme nebo vykonáváme malé krouživé pohyby
  • Neopomínáme čistit vnitřní stranu zubů

A co mezizubní prostory?

Mezizubní prostory jsou klasickými metodami špatně čistitelné. Bohužel právě v jejich okolí nacházíme první známky zánětu dásní, tedy onemocnění, které předchází paradentóze. Proto je významné zařadit mezizubní kartáček a dentální nit do každodenních hygienických návyků. Používání doplňků ústní hygieny však není jednoduché a před jejich zavedením je vhodné navštívit zubní lékaře či dentální hygienistku, kteří nám podají odbornou instruktáž. Nevhodná manipulace, obzvláště se zubní nití, může trvale poškodit dáseň, a být tak spouštěcím mechanismem paradentózy.

čtěte také:

Poslat známému
  
  

Přidat nový komentář



Email